水肺潛水 Scuba diving

1.        潛水規畫

潛水計畫：地點、人員、路線、裝備

2.        裝備

必備：

BCD：夾克式、氣囊式

配重：初學者通常3~5KG
氣瓶：一般、高氧（有醉氧風險），蓋子打開表示用過
面鏡：無度數、有度數、（選配呼吸管）（條鬆再戴，勿過緊壓耳）
呼吸器：一級頭（主要）、二級頭（備用）
儀表：（氣壓、深度等等）

潛水錶：多為電子式，計算安全潛行深度與免停留時間、水面休息時間等等。
防寒衣：濕式（反套拉出比較容易脫下）、乾式（寒水用）、水母裝（熱暖水用）
溯溪鞋（濕腳易穿）、蛙鞋：行走戴在左手，穿脫拿中間重心點，穿上條緊沒穿條鬆

選配：
照明
潛水相機：15M、40M
刀具、訊號裝置

3.        入水前

A.      確認計畫內容、路線（深度、折返氣壓、上潛點）、緊急應變。

B.       裝備檢查組合：

             i.       BCD套進氣瓶扣緊，氣閥與肩帶同高避免頭後仰撞頭。

           ii.       一級頭對準O環裝上氣瓶閥用三指手指轉緊適中。

         iii.       壓力錶面朝BCD內（避免瞬間衝壓爆錶炸傷），打開氣閥最鬆回半圈（避免卡砂）。

         iv.       檢察氣壓值、一級頭、充氣閥、呼吸氣是否用作正常。

C.      運送裝備：

           i.          車：氣瓶放平。

         ii.          船：放在氣平架（洞）上繩子穿過。

       iii.          關氣瓶洩壓，面鏡塞蛙鞋放一起，與配重等方放一起。

4.        入水：

A.       著溯溪鞋、防寒衣穿上半身。

B.        開氣閥、著BCD充氣（船上先拿開氣瓶架）、戴面鏡。

C.        海岸：水深至胸著蛙鞋。

          i.              手扶岩石或其他人。

        ii.              咬呼吸器入水穿。

D.       船： 下水都壓面鏡前後避彈飛。

          i.              大船：確認下方沒人！！跨腿式、背後式。

        ii.              小船：先入水再穿裝。

4.潛水

A.      下潛：BCD充排氣閥舉高排氣下沉，慢吐氣控制下降速度，每下降2~3m捏鼻閉嘴吐氣平衡耳壓。

B.       中性浮力：利用BCD和呼吸調整浮力達最省力狀態，手交叉抱胸保持流線，自由式或蛙式前進。

C.       問題排除：

          i.       面鏡進水：手指壓面鏡上緣（勿往上或往下推）→鼻子吐氣時，頭向下再向上。

        ii.       呼吸器尋回：慢吐氣→右手向左前伸直→向下畫大圓伸到右後方→往上撈→重戴呼吸器→吐水氣→重新呼吸。

      iii.       BCD或配重調整。

      iv.       纏繞。

D.      上潛：

          i.       隨時注意潛水錶：氣壓預留值、深度、免停留時間、安全停留時間。

        ii.       手向上伸注意障礙物（岩洞、船、人等），不斷喊「啊~」平衡壓力。

      iii.       注意減壓病（潛水夫病）。

5.出水

A.      上岸

          i.       BCD充氣仍咬著呼吸器。

        ii.       上船：不站在有人梯子下方，抓到梯子才脫蛙鞋。

      iii.       海岸：能站立位置就要脫蛙鞋，要注意浪。

      iv.       蛙鞋脫掉都調到最鬆下次才容易穿。

B.       裝備泡沖淡水除鹽分，一級頭蓋子用氣瓶吹氣除水後蓋上，BCD排氣閥記得沖洗，晾曬。

C.       潛水日誌：地點、下潛時間長短、最大深度、平均深度、氣瓶種類（一般21%O2或高氧）、配重、入水前與出水後氣壓值（判斷耗氧量）、能見度、水溫、累積氣瓶數等等，作為潛水經驗參考依據。

D.      流鼻血因水下平衡壓力過度用力造成鼻膜破裂造成。

E.        12hr後高氮壓狀態才消除，才能搭飛機。進行二次潛水休息時間要注意。